【ごろっとグラノーラ チョコナッツ糖質60%オフ】チョコ味で唯一の糖質offグラノーラ

こんにちは、グラノーラ大好きりくたろです。

数あるグラノーラでも特に人気が高いのが、糖質カットになっているグラノーラです。

ごろっとグラノーラシリーズでは、今まで糖質オフは「まるごと大豆糖質60%オフ」しかありませんでした。

糖質オフはうれしいけど、同じ味ばかりだと飽きるよね。

そんな中ごろっとグラノーラシリーズに、ついに新しい味が登場。

それが「ごろっとグラノーラ チョコナッツ糖質60%オフ」です。

「チョコナッツ糖質60%オフ」はごろっとグラノーラシリーズでも人気のチョコナッツ味の糖質オフバージョンです。

糖質が60%オフになっただけでなく、

・1日分の鉄分(6.5㎎)
・1日分の60%の食物繊維(10.9g)
・1日分の25%のたんぱく質(13.5g)

が1食50gで摂取できるスーパーグラノーラに。

今回の記事では「チョコナッツ糖質60%オフ」の栄養成分や味・まるごと大豆糖質60%オフとの比較を紹介していきます。

チョコ味の糖質オフグラノーラは、このチョコナッツ糖質60%オフだけだよ。

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チョコナッツ糖質60％オフの栄養成分

「チョコナッツ糖質60％オフ」の栄養成分表示です。

通常のごろっとグラノーラ チョコナッツと比較してみます。

※ごろっとグラノーラチョコナッツは1食40gの栄養成分表示のため50gに換算しています

栄養（50gあたり）	エネルギー	たんぱく質	脂質	コレステロール	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	カルシウム	鉄	ナイアシン	パントテン酸	ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンB6	ビタミンB12	ビタミンC	ビタミンD	葉酸	リン	カリウム
チョコナッツ	225kcal	4.4g	9.0g	0mg	34.4g	28.9g	5.5g	0.29g	64mg	3.3mg	4.0mg	0.80mg	0.40mg	0.15mg	0.40mg	0.38μg	35mg	3.1μg	108μg	98mg	138mg
チョコナッツ 糖質60%オフ	211kcal	13.5g	11.3g	0mg	22.0g	11.1g	10.9g	0.11g	139mg	6.5mg	6.3mg	0.83mg	0.46mg	0.16mg	0.46mg	0.40μg	33mg	3.8μg	144μg	196mg	620mg

比較してみると、糖質が28.9g→11.1gへ60%以上減ってます。

また通常のチョコナッツ味と比較し、

・鉄分3.3mg→6.5mg
・食物繊維5.5g→10.9g
・タンパク質4.4g→13.5g

と栄養面も強化されています。

　1日分の鉄分がとれるので、鉄分不足が気になる人にはうれしいね！

カロリーはそこまで変わらず、6%減の1食50gあたり211kcal。

糖質60%オフといえど、食べ過ぎには注意です。

ちなみに「ごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ」1食50gはカップ9分目です。

糖質オフだからといって食べ過ぎには気をつけよう。

通常のごろっとグラノーラチョコナッツについては、【ごろっとグラノーラ チョコナッツ】チョコナッツ好きは幸せ気分に【口コミも紹介】の記事に書いたので、あわせて読んでみてください。

チョコナッツ糖質60％オフの具材

チョコナッツ糖質60％オフの具材には、3種類のナッツが入っています。

・まるごとアーモンド
・コク深いカシューナッツ
・香ばしいくるみ

　どれもチョコとの相性抜群のナッツだね。

チョコナッツ糖質60％オフの味

こちらがごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ。

大きなまるごとアーモンドがインパクト大です。

食べてみると、甘さは控えめだけど思ってたよりも甘い。

アーモンドやカシューナッツと一緒に食べれば、チョコ味とナッツの香ばしさが口の中で混ざり合い幸せな気分になれます。

チョコとナッツで糖質オフは最高だね！

グラノーラは糖質オフ独特のポソポソ感もありますが、チョコ味でうまくカバーされています。

グラノーラはかためで、しっかり噛むので満足感もアップ。

ただ50gだと少し物足りなく、80gくらい食べたい感じです。

80gでも糖質17.8gなので、通常のチョコナッツより糖質が少ないのは嬉しいね！

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まるごと大豆糖質60%オフとの比較

「チョコナッツ糖質60%オフ」と「まるごと大豆糖質60％オフ」の栄養成分や味を比較してみます。

栄養成分の比較

「まるごと大豆糖質60％オフ」と「チョコナッツ糖質60%オフ」の栄養成分の比較です。

栄養（50gあたり）	エネルギー	たんぱく質	脂質	コレステロール	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	カルシウム	鉄	ナイアシン	パントテン酸	ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンB6	ビタミンB12	ビタミンC	ビタミンD	葉酸	リン	カリウム
まるごと大豆 糖質60%オフ	197kcal	16.8g	7.1g	0mg	22.3g	10.7g	11.6g	0.33g	108mg	4.1mg	7.0mg	0.81mg	0.45mg	0.15mg	0.43mg	0.35μg	31mg	3.5μg	133μg	232mg	680mg
チョコナッツ 糖質60%オフ	211kcal	13.5g	11.3g	0mg	22.0g	11.1g	10.9g	0.11g	139mg	6.5mg	6.3mg	0.83mg	0.46mg	0.16mg	0.46mg	0.40μg	33mg	3.8μg	144μg	196mg	620mg

まるごと大豆糖質60%オフは、チョコナッツ糖質60%と比較して

・カロリー　211kcal→197kcal
・糖質　　　11.1g→10.7g
・脂質　　　11.3g→7.1g
・タンパク質13.5g→16.8g　

となっており、低カロリー・低糖質・高タンパクでさらにダイエット向けになっています。

チョコナッツ糖質60%オフは鉄分が1.5倍となっており、1日分の鉄分が摂取できるのが特徴です。

味の比較

2種類を食べ比べると、グラノーラ自体の食感は同じ。

ただテイストがまったく異なるため、別のグラノーラになっています。

まるごと大豆は、大豆の香ばしさが口の中に広がる和風テイスト。

チョコナッツはチョコ味にナッツの香ばしさが加わりデザートのようです。

ごろっとグラノーラ糖質60%オフについて下記の記事に詳しく書いています。
気になる方はぜひ読んでみてください。
＞＞【ごろっとグラノーラまるごと大豆糖質60%オフ】ダイエット食品レベルの糖質・カロリーだった

ごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ まとめ

今回は、「ごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60％オフ」をレビューしました。

「ごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ」は通常のチョコナッツ味と比べて糖質が60%オフになってます。

糖質60%オフだけでなく、鉄分や食物繊維・タンパク質も増量され栄養面でもパワーアップ。

値段は1食350gで525円ほど。

通常のチョコナッツ味と比べると1.3倍ほど高くなりますが、それでも1食50gあたり75円です。

糖質オフのまるごと大豆は好きだけど、ずっと同じでちょっと飽きてきたと言う人にはぴったりのグラノーラです。

チョコなのに糖質オフ、さらに栄養面もパワーアップした「ごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ」をぜひ一度お試しを！

どうも、りくたろでした。

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