りくたろが amazonで買ってよかったもの まとめ

【フルグラ チョコクランチ&バナナ】チョコ×バナナにハズレなし!

フルグラチョコバナナ

こんにちは!フルグラマニアのりくたろーです。

子どもも大人もみんな大好きチョコバナナ。

そんなチョコバナナがフルグラになったのが
フルグラ チョコクランチ&バナナ」です。

 

チョコクランチ&バナナ味の特徴
  • フルグラと栄養成分はほぼ同じ
  • レーズン苦手な人でも大丈夫
  • ドライバナナにバナナ感がぎゅっとつまってる

今回の記事では「フルグラ チョコクランチ&バナナ」をレビューしていきます!

りくたろ

チョコ&バナナなので絶対においしいよね!

 

 

フルグラ チョコバナナの栄養成分

フルグラ チョコクランチ&バナナの栄養成分表示です。

本家のフルグラと比較してみます。

栄養(50gあたり)エネルギーたんぱく質脂質コレステロール炭水化物糖質食物繊維食塩相当量カリウムカルシウムリンビタミンAビタミンDビタミンB1ナイアシンビタミンB6ビタミンB12葉酸パントテン酸
フルグラ
219kcal4.1g7.6g0mg35.9g31.4g4.5g0.2g137mg14㎎98mg5.0mg257μg1.84μg0.40μg4.4mg0.44mg0.80μg80μg1.6mg
フルグラ
チョコバナナ
222kcal3.4g8.1g0mg36.4g31.4g5.0g0.3g132mg12mg86mg5.0mg257μg1.84μg0.40μg4.4mg0.44mg0.80μg80μg1.6mg

カロリー・糖質はほぼ同じ

フルグラ チョコクランチ&バナナはフルグラとカロリーや糖質はほぼ同じです。

カロリーは50gあたり219kcalと222 kcal、
糖質は31.4gと31.4g。

フルグラかチョコクランチ&バナナかを選ぶときは、カロリーや糖質を気にすることなく味の好みで選べます。

ビタミン・鉄分も豊富

フルグラ チョコクランチ&バナナはビタミンや鉄分もフルグラと同じように豊富に含まれています。

チョコクランチ&バナナ50gで8種のビタミン(ビタミンA、D、B1、B6、B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸)は1日に必要な量の1/3を採ることができます。

鉄分も1食50gあたり5.0mg入っているため、1日に必要な量の半分を摂取できます。

りくたろ

鉄分もしっかりはいっているよ!

 

参考までに本家のフルグラ1食50gで1日に必要な栄養がどれくらいとれるかをのせておきます。

栄養(50gあたり)エネルギーたんぱく質脂質コレステロール炭水化物糖質食物繊維食塩相当量カリウムカルシウムリンビタミンAビタミンDビタミンB1ナイアシンビタミンB6ビタミンB12葉酸パントテン酸
フルグラ50g
219kcal4.1g7.6g0mg35.9g31.4g4.5g0.2g137mg14mg98mg5.0mg257μg1.84μg0.40m g4.4mg0.44mg0.8μg80μg1.6mg
1日に必要な割合10%5.1%12.3%0%11.2%10.4%23.7%2.7%4.9%2.1%10.9%73.5%33.3%33.5%33.3%33.8%33.8%33.3%33.3%33.3%

※1日に必要な栄養素は栄養素等表示基準2015を参考にしています。
公益財団法人「日本健康・栄養食品協会」栄養素等表示基準値

 

フルグラ チョコクランチ&バナナの素材

フルグラ チョコクランチ&バナナとフルグラの具材を比較してみます。

フルグラ

フルグラチ
チョコクランチ&バナナ

具材
・いちご
・りんご
・レーズン
・パパイヤ
・かぼちゃの種
・チョコクランチ
・バナナ
・ラズベリー
グラノーラ生地
・オーツ麦
・ライ麦粉
・玄米粉、米粉
・小麦ふすま
・小麦粉
・アーモンドパウダー
・コーンフラワー
・ココナッツ
・オーツ麦
・ライ麦粉
・玄米粉、米粉
・小麦ふすま
・小麦粉
・アーモンド
・コーンフラワー
・ココナッツ

フルグラ チョコクランチ&バナナは具材
・チョコクランチ
・バナナ
・ラズベリー
の3種類です。

チョコクランチとバナナがメインで、彩りと酸味を加えるためにラズベリーが入っています。

レーズンが苦手な人にとってはレーズンが入っていないのでありがたいですね。

グラノーラ生地はフルグラとほぼ同じです。

 

チョコクランチ&バナナの味

フルグラ チョコクランチ&バナナの写真です。

ドライフルーツ好きの自分としては、もう少しバナナが入っていればなぁという印象。

ラズベリーの量は多くないですが彩りのアクセントとしてちょうどいい感じです。

それでは、さっそく食べていきます。

チョコクランチは、チョコクッキーを砕いたような味わい。

ラズベリーのみで食べるとけっこう酸味があり、この酸味がチョコバナナの甘い味を引きしめてくれます。

ドライバナナはバナナ味が凝縮されています。

チョコクランチ&バナナのグラノーラ生地にはバナナ味はついていませんが、ドライバナナの凝縮されたバナナ感が口の中でひろがり、グラノーラ全体がバナナフレーバーであるかのように感じます。

 

おすすめの食べ方は、プルーンヨーグルト。

チョコクランチ&バナナは美味しいですが、ちょっと甘い。

プレーンヨーグルトの酸味を加えることで甘みがちょうどいい感じになります。

フルグラ チョコクランチ&バナナ50gでちょっと物足りない場合は、バナナを追加するとボリュームもアップします。

バナナ1/2本入れると朝ごはんにぴったりのボリュームです。

 

フルグラ チョコバナナの口コミ

フルグラ チョコクランチ&バナナの口コミをまとめてみました。

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フルグラ チョコ&バナナ・まとめ

今回は、フルグラ チョコクランチ&バナナをレビューしました。

 

フルグラチョコクランチ&バナナの評価
味わい
(4.0)
飽きのこなさ
(4.0)
カロリー・栄養
(4.0)
価格
(4.0)
総合評価
(4.0)

チョコ&バナナの組み合わせは、もう相性抜群です。

ただチョコとバナナの組み合わせだと、ちょっと甘くなりがちなので飽きのこなさは☆1つ減の4つ。

栄養成分はフルグラと変わりないので、フルグラと一緒にストックしておけば、その日の気分で食べ分けれます。

価格は1袋700gで785円。
1食50gあたり約58円。

フルグラ(1食45円)を基準にするとちょっと高めですが、コンビニおにぎりやカップラーメンより安い 。

フルグラ チョコクランチ&バナナはお家にストックしておきたいフルグラの1つです。

どうも、りくたろーでした!

>>フルグラ チョコクランチ&バナナ フルグラ公式サイトへ

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